Question 1

HowToEat 的食物营养数据来源是什么？

Accepted Answer

HowToEat 的数据来源于中国食物成分表（第六版），由中国营养学会、中国疾病预防控制中心营养与健康所发布，是国内最权威的食物营养数据库。

Question 2

如何查询食物的营养成分？

Accepted Answer

在 HowToEat 网站首页的搜索框中输入食物名称，即可查看详细的营养成分信息，包括热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。

Question 3

HowToEat 的 AI 营养分析功能是什么？

Accepted Answer

HowToEat 接入 DeepSeek 最新 AI 模型，可以根据您的身体状况和健康目标，提供个性化的每日营养摄入建议和饮食分析。

Question 4

每日推荐摄入量是如何计算的？

Accepted Answer

每日推荐摄入量基于《营养与食品卫生学(第八版)》和《2023中国居民膳食营养素参考摄入量》，结合您的年龄、性别、体重和活动水平进行个性化计算。

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