葡萄酒

(干白,11%,长城牌)

发酵酒

每100克质量下的成分信息

41.35kcal卡路里
0.1g
蛋白质
10.1g
碳水
-
脂肪
89.6g
水分
100%
食用比例
0 g
不溶性
膳食纤维
0.2 g
灰分
脂溶性维生素
水溶性维生素
矿物质
6 mg
5 mg
83 mg
1.7 mg
5 mg
0.4 mg
0.04 mg
0 μg
0.05 mg
0.09 mg
AI 智能分析报告

AI 分析报告

一、深度营养价值解析

营养特点

  1. 极低蛋白质:传入数据显示,其蛋白质含量仅为0.1g/100g。
  2. 高钾钠比:钾含量(83mg)显著高于钠含量(1.7mg),钾钠比约为49:1,符合“高钾低钠”的膳食特点。
  3. 基于提供的营养成分数据,未发现其他突出的营养素富集特点。

功效关联

  1. 其极低的蛋白质含量,对于需严格限制蛋白质摄入的特殊人群(如晚期肾病患者)可能是一个考虑因素,但整体营养价值极低。
  2. 作为“高钾低钠”的饮品,适量摄入有助于维持体内钾钠平衡。对于钠摄入普遍过量的现代饮食模式,选择此类饮品优于高钠饮品。但因其钾的绝对含量(83mg/100g)并不高,不能作为主要的补钾食物来源。

禁忌人群

  1. 孕妇、哺乳期妇女、儿童青少年:应完全避免饮酒。
  2. 酒精过敏者、肝功能不全者:需避免饮用。
  3. 需服用头孢类、甲硝唑等药物者:服药期间及前后一段时间应严格禁酒,以防发生双硫仑样反应。
  4. 驾驶员、从事高危作业者:在相关工作前后禁止饮用。
  5. 任何健康成年人:均应严格限制摄入量。根据《中国居民膳食指南(2022)》,成年人一天饮用酒精量不超过15克(约相当于12%酒精度的葡萄酒150mL)。

二、饮食建议

(以下信息均依托中国食物成分表(第6版)/USDA FoodData Central/中国居民膳食指南配套食物图谱等权威资料集,无记载则对应标注)

最佳食用时间:无权威资料明确记载其作为营养补充的最佳食用时间。若饮用,严格限量,建议于正餐时佐餐饮用,避免空腹。

主流烹饪方式:葡萄酒主要作为直接饮用的发酵酒。在烹饪中可作为调料使用,但传入营养成分数据为直接饮用状态,无权威资料记载其用于烹饪时营养变化的精准数据

搭配建议无权威营养学资料记载其与特定食物搭配可促进营养素吸收的相关信息。作为佐餐饮品,其本身不提供促进其他食物吸收的关键营养素。

经典食谱无权威营养学资料集记载其经典营养食谱

烹饪技巧无权威营养学资料记载其作为饮品或调料处理时的特定营养保留技巧

三、同类食物的对比

横向评测:与常见啤酒(约4%酒精度) 对比(基于典型值):

  • 优势:干白葡萄酒(11%酒精度)的单位体积酒精含量更高,但根据传入数据,其热量(41kcal/100g)可能低于典型啤酒(约43kcal/100g),碳水化合物含量也可能相对较低。
  • 劣势:两者均不含维生素、膳食纤维,矿物质含量极低,几乎不提供必需营养素。从营养密度角度看,两者均属于“空热量”食物,营养价值远低于牛奶、豆浆或无糖茶等饮品。

优势定位:在酒精饮品中,它是热量和碳水化合物相对较低的选项之一,但本质上仍是应严格限量的“空热量”饮品。

四、其他

主产/上市季节:【根据约束规则,该食品类型与产地和季节的关联性在本次分析中无权威资料明确支撑,故不显示此信息。】

AI 智能问答
Q

葡萄酒的热量高吗?减肥期间可以喝吗?

A

干白葡萄酒(11%酒精)热量较低,每100克约41.35千卡,适合减肥时适量饮用,但需控制总热量摄入,避免过量酒精影响。

Q

干白葡萄酒有哪些主要营养成分?

A

主要营养成分包括碳水化合物10.1克/100克,钾83毫克,钙6毫克,蛋白质0.1克等,但酒精含量11%,营养密度一般,需结合均衡饮食。

Q

适量喝葡萄酒对健康有什么好处?

A

适量饮用(如男性每日不超过两杯,女性一杯)可能对心血管健康有益,归因于抗氧化物质,但过量会增加肝脏负担和慢性病风险。

Q

干白葡萄酒适合搭配什么食物?

A

干白葡萄酒酸度清爽,适合搭配海鲜、白肉或清淡菜肴,如长城牌干白能提升食物风味,日常用餐可考虑。

Q

葡萄酒的酒精含量对身体有什么影响?

A

酒精含量11%的干白葡萄酒,适量饮用可能无害,但过量会导致肝脏损伤、体重增加和健康问题,建议遵循适度原则。