崇明老白酒

蒸馏酒

每100克质量下的成分信息

173.04kcal卡路里
-
蛋白质
42.6g
碳水
-
脂肪
57.3g
水分
100%
食用比例
0.1 g
灰分
脂溶性维生素
水溶性维生素
矿物质
1 mg
14 mg
5 mg
7.6 mg
1 mg
0.3 mg
0.74 mg
0.01 mg
0.02 mg
AI 智能分析报告

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一、深度营养价值解析

营养特点

  1. 热量来源单一且较高:主要能量来自42.6g/100g的碳水化合物(酒精在体内代谢途径类似碳水化合物),提供约724kJ/173kcal热量。
  2. 高纯碳水化合物来源:营养成分表中未检出蛋白质与脂肪,其可食用部分几乎全部由碳水化合物(主要为酒精和可能存在的微量糖分)构成。
  3. 缺乏关键营养素:数据中显示的维生素(如硫胺素、核黄素)与矿物质(如钙、铁、钾)含量极低,且不含有膳食纤维。

功效关联

  • 作为蒸馏酒,其核心成分酒精能提供较高能量。
  • 除提供能量外,基于传入的营养成分数据,未发现其含有其他对健康有明确益处的突出营养素。

禁忌人群

  • 需控制能量与糖分摄入的人群:由于其热量及碳水化合物含量较高,减重、控糖(如糖尿病患者)人群需严格限制或避免饮用。
  • 特定疾病人群:儿童、青少年、孕妇、哺乳期妇女应禁止饮用。肝病患者、甘油三酯血症者、胰腺炎患者、高血压患者及服药期间的人群亦需严格限制。
  • 无特殊食用注意点:对于健康成年人,如需饮用,也必须严格遵循《中国居民膳食指南(2022)》建议,每日酒精摄入量不超过15克。

二、饮食建议

(以下信息均依托中国食物成分表(第6版)/USDA FoodData Central/中国居民膳食指南配套食物图谱等权威资料集,无记载则对应标注)

最佳食用时间:无权威资料记载。从营养学角度,酒精会干扰营养吸收与睡眠,不建议在餐前空腹、睡前或运动前后饮用。

主流烹饪方式:无权威资料记载。作为蒸馏酒,通常为直接饮用。

搭配建议:无权威资料记载。

经典食谱:无权威资料记载。

烹饪技巧:无权威资料记载。

三、同类食物的对比

横向评测:与常见普通啤酒(酒精度约3-4%vol) 对比(以100g计)。

  • 优势:崇明老白酒能量密度更高(约173kcal vs 啤酒约30-40kcal),能更高效地提供能量(酒精)。
  • 劣势:营养更为单一。啤酒通常含有少量蛋白质、B族维生素及矿物质(如钾、镁),而传入的崇明老白酒数据中这些营养素含量极微。

优势定位:它是比啤酒能量更高的蒸馏酒,但基础营养匮乏,不属于推荐性营养来源。

四、其他

(作为蒸馏酒,其生产与新鲜农产品季节无关,此模块不适用。)

AI 智能问答
Q

崇明老白酒的热量高吗?喝多了会发胖吗?

A

每100克崇明老白酒含173.04千卡热量,属于中等热量。过量饮用可能导致热量摄入过多,增加发胖风险,建议适量饮用。

Q

崇明老白酒含有哪些维生素和矿物质?

A

含少量B族维生素如硫胺素(0.02mg)、核黄素(0.03mg)、烟酸(0.30mg),以及矿物质如钙(1mg)、铁(0.3mg),但总体营养密度较低,不宜作为主要营养来源。

Q

每天喝多少崇明老白酒比较安全?

A

作为蒸馏酒,应遵循适度原则。一般建议男性每日酒精摄入不超过25克,女性不超过15克,具体需根据酒精度调整,避免过量以维护健康。

Q

崇明老白酒适合糖尿病患者饮用吗?

A

含碳水化合物42.6克/100克,可能影响血糖水平。糖尿病患者应谨慎,最好咨询医生,避免或限制饮用以控制血糖。

Q

喝崇明老白酒有什么营养价值?

A

主要提供热量(173.04千卡/100克)和少量碳水化合物、维生素、矿物质,但营养价值有限。适量饮用可放松身心,但不应依赖其补充营养。