三粮小麦

(55度)

蒸馏酒

每100克质量下的成分信息

191.68kcal卡路里
-
蛋白质
47.2g
碳水
-
脂肪
52.8g
水分
100%
食用比例
脂溶性维生素
水溶性维生素
矿物质
4 mg
0.1 mg
0.08 mg
AI 智能分析报告

AI 分析报告

一、深度营养价值解析

重要数据警示:传入的核心营养成分数据,特别是碳水化合物含量高达47.2克/100克,与所有权威食物成分库(如《中国食物成分表》、USDA数据库)中蒸馏酒的普遍科学认知严重不符。纯蒸馏酒(如白酒、伏特加)的碳水化合物含量应极低(通常<0.5克/100克)。以下分析严格基于传入数据给出,但其准确性存疑。该产品可能并非纯蒸馏酒,而属于配制酒利口酒类别。

营养特点(基于传入数据):

  1. 极高碳水化合物与热量:基于数据,每100克提供约192千卡热量,其中47.2克来自碳水化合物,构成其热量的主要来源。
  2. 几乎不含微量营养素与宏量营养素:除碳水化合物外,传入数据未显示含有蛋白质、脂肪、膳食纤维及除微量钙、铜外的任何维生素、矿物质,营养密度极低。
  3. 钠含量极低:钠含量仅为0.1毫克,但其作为酒精饮品,此特点对整体膳食钠摄入调控无实际意义。

功效关联

  • 酒精部分:酒精(乙醇)提供高热量(7千卡/克),但人体代谢途径复杂,利用率低,不属于必需营养素,且代谢过程对肝脏等器官造成负担。
  • 基于传入数据的部分:极高的碳水化合物含量意味着饮用后会快速升高血糖。整体上,该产品属于“空热量”来源,无法提供有益健康的蛋白质、维生素、矿物质等。

禁忌人群

  • 所有人:根据《中国居民膳食指南(2022)》,儿童、青少年、孕妇、乳母不应饮酒。
  • 需特别注意人群:糖尿病患者及血糖控制不佳者(因高碳水化合物)、肝脏疾病患者、高尿酸血症或痛风患者、需要控制体重者,以及对酒精过敏者均应避免饮用。

二、饮食建议

(以下信息均依托中国食物成分表(第6版)/USDA FoodData Central/中国居民膳食指南配套食物图谱等权威资料集)

最佳食用时间:无权威资料记载酒精饮品的最佳食用时间。《中国居民膳食指南(2022)》建议,成年人如饮酒,一天最大酒精摄入量不超过15克,且应严格避免在驾车、操作机器、服药期间及前后饮用。

主流烹饪方式:无权威资料记载该产品的烹饪方式。酒类在烹饪中多作为调料,大部分酒精会在加热后挥发。

搭配建议:若饮用,必须避免空腹。饮酒前应摄入足量主食和蔬菜,以减缓酒精吸收速度,降低对胃肠黏膜的直接刺激。

经典食谱:无权威资料记载以该产品为核心的经典食谱。

烹饪技巧:无权威资料记载针对该产品的特定营养保留烹饪技巧。

三、同类食物的对比

横向评测

  • 与常规蒸馏酒(如40-50度白酒)对比:由于传入碳水化合物数据异常,无法进行有效比较。常规蒸馏酒碳水化合物含量近乎为零,热量主要来自酒精本身。
  • 假设作为配制酒对比:若数据属实,其营养结构与甜型配制酒或利口酒相似。与普通蒸馏酒相比,其极高的添加糖(碳水化合物)会导致总热量显著增加,并更易引起血糖剧烈波动,劣势明显。

优势定位:无营养学优势。它是一种高热量、高(疑似添加)糖的酒精饮品,从任何健康膳食角度看,都不具备推荐价值。纯净水、茶、黑咖啡是更健康的选择。

四、其他

(该产品为深加工酒类制品,其“主产/上市季节”无分析意义。)

AI 智能问答
Q

三粮小麦酒的热量高吗?

A

每100克三粮小麦酒提供191.68千卡热量,属于中等热量饮品,适量饮用需注意总热量摄入。

Q

三粮小麦酒适合减肥期间喝吗?

A

由于热量较高(191.68千卡/100克)且含酒精,不建议在减肥期间大量饮用。如饮用,应严格控制分量并计入每日热量预算。

Q

三粮小麦酒含有哪些营养成分?

A

主要提供能量(802千焦或191.68千卡),碳水化合物47.2克,以及少量矿物质如钙4毫克、钠0.1毫克和铜0.08毫克。

Q

三粮小麦酒的酒精含量是多少?

A

作为55度蒸馏酒,三粮小麦酒的酒精含量约为55%体积比,属于较高酒精度的酒类。

Q

喝三粮小麦酒对健康有什么影响?

A

适量饮用可能无大碍,但过量会增加热量摄入和肝脏负担。建议遵循健康指南,成年男性每日酒精摄入不超过25克,女性不超过15克,并避免空腹饮用。