食物分类食物营养数据列表 - HowToEat

排序：
2 / 9
484kcal
卡路里
|
2027kJ
焦耳
19.9g
蛋白质
49.9g
碳水
22.7g
脂肪
2.8g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
68mg
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
4.7g
灰分
水溶性维生素
矿物质
1797mg
钙
324mg
磷
1910mg
钾
567.8mg
钠
22mg
镁
1.4mg
铁
3.71mg
锌
16.8μg
硒
0.11mg
铜
0.02mg
锰

全脂奶粉

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（雪花高钙多维调制奶粉）
484kcal
卡路里
|
2030kJ
焦耳
19.5g
蛋白质
52g
碳水
22g
脂肪
未检测
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
未检测
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
未检测
灰分
水溶性维生素
矿物质
1000mg
钙
未检测
磷
未检测
钾
390mg
钠
未检测
镁
7.8mg
铁
4.6mg
锌
未检测
硒
未检测
铜
未检测
锰
482kcal
卡路里
|
2020kJ
焦耳
19.9g
蛋白质
50.5g
碳水
22.3g
脂肪
2.6g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
79mg
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
4.7g
灰分
水溶性维生素
矿物质
928mg
钙
513mg
磷
777mg
钾
352mg
钠
65mg
镁
4.6mg
铁
3.93mg
锌
12.09μg
硒
0.13mg
铜
0.04mg
锰

全脂甜奶粉

去查看AI分析
（红星速溶全脂甜奶粉）
481kcal
卡路里
|
2016kJ
焦耳
18.5g
蛋白质
50g
碳水
23g
脂肪
未检测
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
未检测
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
未检测
灰分
水溶性维生素
矿物质
未检测
钙
未检测
磷
未检测
钾
380mg
钠
未检测
镁
未检测
铁
未检测
锌
未检测
硒
未检测
铜
未检测
锰

全脂甜奶粉

去查看AI分析
（飞鹤全脂甜乳粉）
479kcal
卡路里
|
2007kJ
焦耳
20g
蛋白质
48g
碳水
23g
脂肪
未检测
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
未检测
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
未检测
灰分
水溶性维生素
矿物质
未检测
钙
未检测
磷
未检测
钾
500mg
钠
未检测
镁
未检测
铁
未检测
锌
未检测
硒
未检测
铜
未检测
锰
478kcal
卡路里
|
2005kJ
焦耳
20.1g
蛋白质
51.7g
碳水
21.2g
脂肪
2.3g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
110mg
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
4.7g
灰分
水溶性维生素
矿物质
676mg
钙
469mg
磷
449mg
钾
260.1mg
钠
79mg
镁
1.2mg
铁
3.14mg
锌
11.8μg
硒
0.09mg
铜
0.09mg
锰

全脂奶粉

去查看AI分析
（红星速溶加锌奶粉）
478kcal
卡路里
|
2004kJ
焦耳
18.5g
蛋白质
54.1g
碳水
20.8g
脂肪
未检测
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
未检测
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
未检测
灰分
水溶性维生素
矿物质
680mg
钙
未检测
磷
未检测
钾
500mg
钠
未检测
镁
7.5mg
铁
4.75mg
锌
未检测
硒
未检测
铜
未检测
锰
476kcal
卡路里
|
1998kJ
焦耳
19g
蛋白质
52.8g
碳水
21g
脂肪
3.2g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
28mg
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
4g
灰分
水溶性维生素
矿物质
620mg
钙
460mg
磷
1795mg
钾
184.1mg
钠
76mg
镁
4.3mg
铁
2.63mg
锌
6.19μg
硒
0.19mg
铜
0.05mg
锰

儿童配方奶粉

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（贝因美特选幼童配方奶粉4阶段）
473kcal
卡路里
|
1984kJ
焦耳
18g
蛋白质
56.6g
碳水
19.5g
脂肪
未检测
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
未检测
胆固醇
0.6g
不溶性膳食纤维
未检测
灰分
水溶性维生素
矿物质
500mg
钙
未检测
磷
未检测
钾
330mg
钠
38mg
镁
4.5mg
铁
6.3mg
锌
未检测
硒
未检测
铜
未检测
锰

全脂奶粉

去查看AI分析
（欧世蒙牛多维高钙高铁奶粉）
473kcal
卡路里
|
1981kJ
焦耳
18.2g
蛋白质
51.1g
碳水
21.7g
脂肪
未检测
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
未检测
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
未检测
灰分
水溶性维生素
矿物质
864mg
钙
446mg
磷
未检测
钾
280mg
钠
60mg
镁
7.2mg
铁
4.08mg
锌
未检测
硒
未检测
铜
未检测
锰