饮料类食物营养数据列表 - HowToEat

排序：
2 / 5
210.8kcal
卡路里
|
882kJ
焦耳
3.5g
蛋白质
20.5g
碳水
12.8g
脂肪
62.4g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0.8g
灰分
水溶性维生素
矿物质
110mg
钙
86mg
磷
96mg
钾
41.1mg
钠
10mg
镁
0.1mg
铁
0.33mg
锌
0.9μg
硒
0.12mg
铜
0mg
锰
3.1μg
碘

冰淇淋

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（苦咖啡味）
205.07kcal
卡路里
|
858kJ
焦耳
2.9g
蛋白质
25.6g
碳水
10.1g
脂肪
60.6g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0.8g
灰分
水溶性维生素
矿物质
78mg
钙
42mg
磷
111mg
钾
56.3mg
钠
7mg
镁
0.3mg
铁
0.27mg
锌
0.33mg
铜
0mg
锰
204.11kcal
卡路里
|
854kJ
焦耳
3.3g
蛋白质
24.5g
碳水
10.5g
脂肪
60.7g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0.8g
不溶性膳食纤维
1g
灰分
水溶性维生素
矿物质
98mg
钙
90mg
磷
93mg
钾
66.3mg
钠
7mg
镁
0.1mg
铁
0.32mg
锌
2.6μg
硒
0.03mg
铜
0mg
锰

冰淇淋

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（巧克力圣代）
174.71kcal
卡路里
|
731kJ
焦耳
3.6g
蛋白质
29g
碳水
4.8g
脂肪
61.7g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
15mg
胆固醇
0.9g
灰分
水溶性维生素
矿物质
139mg
钙
94mg
磷
184mg
钾
65.1mg
钠
13mg
镁
0.4mg
铁
0.43mg
锌
0.02mg
铜
0.07mg
锰

冰淇淋

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（脆皮甜筒）
159.66kcal
卡路里
|
668kJ
焦耳
3.5g
蛋白质
23.9g
碳水
5.5g
脂肪
66.2g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
16mg
胆固醇
0.9g
灰分
水溶性维生素
矿物质
165mg
钙
96mg
磷
217mg
钾
68.8mg
钠
17mg
镁
0.7mg
铁
0.48mg
锌
0.07mg
铜
0.19mg
锰
153.2kcal
卡路里
|
641kJ
焦耳
2.7g
蛋白质
28.5g
碳水
3.2g
脂肪
64.8g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0.9g
不溶性膳食纤维
0.8g
灰分
水溶性维生素
矿物质
86mg
钙
64mg
磷
71mg
钾
31mg
钠
11mg
镁
0.1mg
铁
0.17mg
锌
1.3μg
硒
0.22mg
铜
0mg
锰
6.2μg
碘

雪糕

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（百乐宝）
商品名：百乐宝小牛奶。
147.94kcal
卡路里
|
619kJ
焦耳
2.8g
蛋白质
20.1g
碳水
6.2g
脂肪
70.1g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0.8g
灰分
水溶性维生素
矿物质
61mg
钙
54mg
磷
63mg
钾
50.1mg
钠
0.1mg
铁
0.11mg
锌
1.7μg
硒
0.14mg
铜
0mg
锰

冰淇淋

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（草莓圣代）
147.23kcal
卡路里
|
616kJ
焦耳
2.9g
蛋白质
27.7g
碳水
2.6g
脂肪
66.1g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
10mg
胆固醇
0.7g
灰分
水溶性维生素
矿物质
109mg
钙
76mg
磷
149mg
钾
45.2mg
钠
7mg
镁
0.1mg
铁
0.23mg
锌
0.04mg
铜
0.04mg
锰
126.91kcal
卡路里
|
531kJ
焦耳
2.4g
蛋白质
17.3g
碳水
5.3g
脂肪
74.4g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0.6g
灰分
水溶性维生素
矿物质
126mg
钙
67mg
磷
125mg
钾
54.2mg
钠
12mg
镁
0.5mg
铁
0.37mg
锌
1.7μg
硒
0.02mg
铜
0.05mg
锰
96.32kcal
卡路里
|
403kJ
焦耳
-
蛋白质
22.3g
碳水
1.1g
脂肪
77.6g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0g
不溶性膳食纤维
0g
灰分
水溶性维生素
矿物质
32mg
钾
16.8mg
钠
0mg
铁
0mg
锌
0.28mg
铜
0.01mg
锰
0.7μg
碘