食物列表

50kcal
卡路里
|
207kJ
焦耳
0.4g
蛋白质
12.5g
碳水
0.1g
脂肪
86.7g
水分
86%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
1.5g
不溶性膳食纤维
0.3g
灰分
水溶性维生素
矿物质
3mg
钙
5mg
磷
140mg
钾
1.7mg
钠
1mg
镁
0.3mg
铁
未检测
锌
未检测
硒
0.07mg
铜
0.02mg
锰
51kcal
卡路里
|
212kJ
焦耳
0.4g
蛋白质
12.9g
碳水
0.2g
脂肪
86.1g
水分
79%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
2.2g
不溶性膳食纤维
0.4g
灰分
水溶性维生素
矿物质
6mg
钙
5mg
磷
145mg
钾
1mg
钠
2mg
镁
0.2mg
铁
0.02mg
锌
未检测
硒
0.07mg
铜
0.03mg
锰
56kcal
卡路里
|
233kJ
焦耳
0.3g
蛋白质
15.9g
碳水
未检测
脂肪
83.6g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
4.5g
不溶性膳食纤维
0.2g
灰分
水溶性维生素
矿物质
16mg
钙
5mg
磷
13mg
钾
2mg
钠
5mg
镁
1.4mg
铁
1.36mg
锌
1.16μg
硒
0.03mg
铜
0.06mg
锰
46kcal
卡路里
|
193kJ
焦耳
1g
蛋白质
10.3g
碳水
0.2g
脂肪
88.1g
水分
67%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
0.4g
不溶性膳食纤维
0.4g
灰分
水溶性维生素
矿物质
27mg
钙
5mg
磷
127mg
钾
0.5mg
钠
14mg
镁
0.8mg
铁
0.22mg
锌
0.12μg
硒
0.13mg
铜
0.06mg
锰
58kcal
卡路里
|
243kJ
焦耳
0.4g
蛋白质
14.3g
碳水
0.1g
脂肪
85g
水分
85%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
0.8g
不溶性膳食纤维
0.2g
灰分
水溶性维生素
矿物质
2mg
钙
4mg
磷
未检测
钾
2.3mg
钠
3mg
镁
0.2mg
铁
0.02mg
锌
2.31μg
硒
0.05mg
铜
0.01mg
锰

梨

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（糖水罐头）
36kcal
卡路里
|
151kJ
焦耳
0.5g
蛋白质
8.8g
碳水
0.2g
脂肪
90.4g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
1.4g
不溶性膳食纤维
0.1g
灰分
水溶性维生素
矿物质
2mg
钙
3mg
磷
15mg
钾
2.1mg
钠
3mg
镁
0.3mg
铁
0.19mg
锌
未检出
硒
0.4mg
铜
0.06mg
锰
42kcal
卡路里
|
175kJ
焦耳
0.6g
蛋白质
10.1g
碳水
0.1g
脂肪
88.8g
水分
93%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
0.9g
不溶性膳食纤维
0.4g
灰分
水溶性维生素
矿物质
未检测
钙
2mg
磷
57mg
钾
2.1mg
钠
12mg
镁
0.3mg
铁
未检测
锌
未检出
硒
0.06mg
铜
0.04mg
锰
41kcal
卡路里
|
170kJ
焦耳
0.4g
蛋白质
10g
碳水
0.1g
脂肪
89.4g
水分
93%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
0.9g
不溶性膳食纤维
0.1g
灰分
水溶性维生素
矿物质
7mg
钙
2mg
磷
未检测
钾
1.7mg
钠
10mg
镁
0.3mg
铁
0.14mg
锌
未检出
硒
0.05mg
铜
0.37mg
锰
60kcal
卡路里
|
253kJ
焦耳
0.2g
蛋白质
14.3g
碳水
0.4g
脂肪
84.9g
水分
84%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
0.6g
不溶性膳食纤维
0.2g
灰分
水溶性维生素
矿物质
2mg
钙
1mg
磷
58mg
钾
0.7mg
钠
8mg
镁
0.3mg
铁
0.09mg
锌
未检出
硒
0.04mg
铜
未检出
锰
4kcal
卡路里
|
15kJ
焦耳
0.5g
蛋白质
0.4g
碳水
0.1g
脂肪
98.1g
水分
71%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
0.4g
不溶性膳食纤维
1.3g
灰分
水溶性维生素
矿物质
12mg
钙
1mg
磷
62mg
钾
5.2mg
钠
未检测
镁
0.5mg
铁
未检出
锌
0.2μg
硒
未检出
铜
0.01mg
锰