食物列表

255kcal
卡路里
|
1057kJ
焦耳
16.9g
蛋白质
0g
碳水
20.8g
脂肪
59g
水分
82%
食部
脂溶性维生素
其他
未检测
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
4g
灰分
水溶性维生素
矿物质
1614mg
钙
1050mg
磷
385mg
钾
1809.8mg
钠
61mg
镁
8.8mg
铁
6.33mg
锌
24.44μg
硒
0.42mg
铜
0.29mg
锰
352kcal
卡路里
|
1454kJ
焦耳
11.3g
蛋白质
0g
碳水
34.1g
脂肪
57.5g
水分
56%
食部
脂溶性维生素
其他
未检测
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
1.5g
灰分
水溶性维生素
矿物质
866mg
钙
573mg
磷
163mg
钾
653.8mg
钠
21mg
镁
2mg
铁
2.4mg
锌
11.97μg
硒
0.09mg
铜
0.04mg
锰
117kcal
卡路里
|
493kJ
焦耳
21.7g
蛋白质
1g
碳水
2.9g
脂肪
72.6g
水分
97%
食部
脂溶性维生素
其他
230mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
1.8g
灰分
水溶性维生素
矿物质
20mg
钙
554mg
磷
84mg
钾
55.7mg
钠
41mg
镁
1.9mg
铁
4.16mg
锌
26.2μg
硒
0.08mg
铜
0.05mg
锰
279kcal
卡路里
|
1164kJ
焦耳
20.3g
蛋白质
10.5g
碳水
17.3g
脂肪
49.4g
水分
70%
食部
脂溶性维生素
其他
198mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
2.5g
灰分
水溶性维生素
矿物质
109mg
钙
530mg
磷
232mg
钾
755mg
钠
28mg
镁
2.2mg
铁
1.66mg
锌
11.2μg
硒
0.11mg
铜
0.12mg
锰
147kcal
卡路里
|
615kJ
焦耳
20g
蛋白质
1.6g
碳水
6.7g
脂肪
70.5g
水分
41%
食部
脂溶性维生素
其他
106mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
1.2g
灰分
水溶性维生素
矿物质
未检出
钙
522mg
磷
249mg
钾
81.9mg
钠
51mg
镁
24.8mg
铁
10.6mg
锌
36.3μg
硒
未检出
铜
0.13mg
锰
91kcal
卡路里
|
384kJ
焦耳
20g
蛋白质
0g
碳水
1.2g
脂肪
77.8g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
58mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
1g
灰分
水溶性维生素
矿物质
12mg
钙
470mg
磷
708mg
钾
168.4mg
钠
49mg
镁
5.2mg
铁
9.26mg
锌
15.5μg
硒
0.45mg
铜
0.04mg
锰
338kcal
卡路里
|
1399kJ
焦耳
15.3g
蛋白质
0.6g
碳水
30.5g
脂肪
51.4g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
未检测
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
2.2g
灰分
水溶性维生素
矿物质
29mg
钙
467mg
磷
115mg
钾
628.3mg
钠
17mg
镁
2.5mg
铁
1.55mg
锌
11.5μg
硒
0.12mg
铜
未检出
锰
410kcal
卡路里
|
1717kJ
焦耳
24.6g
蛋白质
29.6g
碳水
21.5g
脂肪
15.8g
水分
54%
食部
脂溶性维生素
其他
未检测
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
8.5g
灰分
水溶性维生素
矿物质
36mg
钙
317mg
磷
388mg
钾
2880mg
钠
27mg
镁
7.8mg
铁
3.25mg
锌
14.32μg
硒
1.02mg
铜
0.16mg
锰

扒鸡

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（五香脱骨）
206kcal
卡路里
|
862kJ
焦耳
23.4g
蛋白质
3.8g
碳水
10.8g
脂肪
59.7g
水分
77%
食部
脂溶性维生素
其他
36mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
2.3g
灰分
水溶性维生素
矿物质
222mg
钙
307mg
磷
131mg
钾
633.2mg
钠
13mg
镁
1.7mg
铁
1.43mg
锌
10.9μg
硒
0.05mg
铜
0.09mg
锰
128kcal
卡路里
|
533kJ
焦耳
14.5g
蛋白质
0.5g
碳水
7.5g
脂肪
76.3g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
341mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
1.2g
灰分
水溶性维生素
矿物质
18mg
钙
283mg
磷
230mg
钾
87.2mg
钠
18mg
镁
23.1mg
铁
3.08mg
锌
57.27μg
硒
1.31mg
铜
0.28mg
锰