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食物列表
酸奶
去查看AI分析
70
kcal
卡路里
|
295
kJ
焦耳
3.2g
蛋白质
10g
碳水
1.9g
脂肪
85.5g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
19
μgRAE
总维生素A
0.13
mg
维生素E
其他
15
mg
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
0.7
g
灰分
水溶性维生素
0.03
mg
硫胺素
0.14
mg
核黄素
0.1
mg
烟酸
1
mg
维生素C
矿物质
140
mg
钙
90
mg
磷
135
mg
钾
32.5
mg
钠
11
mg
镁
0.2
mg
铁
0.54
mg
锌
1.19
μg
硒
0.01
mg
铜
0.02
mg
锰
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酸奶
去查看AI分析
(果料)
67
kcal
卡路里
|
281
kJ
焦耳
3.1g
蛋白质
10.4g
碳水
1.4g
脂肪
84.4g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
19
μgRAE
总维生素A
0.69
mg
维生素E
其他
15
mg
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
0.7
g
灰分
水溶性维生素
0.03
mg
硫胺素
0.19
mg
核黄素
0.1
mg
烟酸
2
mg
维生素C
矿物质
140
mg
钙
90
mg
磷
111
mg
钾
32.5
mg
钠
11
mg
镁
0.4
mg
铁
0.56
mg
锌
0.98
μg
硒
0.04
mg
铜
0.03
mg
锰
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调制乳
去查看AI分析
(全脂,伊利早餐奶麦香味)
71
kcal
卡路里
|
297
kJ
焦耳
2.9g
蛋白质
7.6g
碳水
3.2g
脂肪
85.7g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
113
μgRAE
总维生素A
0.07
mg
维生素E
其他
19
mg
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
0.6
g
灰分
水溶性维生素
0.02
mg
硫胺素
0.11
mg
核黄素
未检测
烟酸
未检出
维生素C
矿物质
105
mg
钙
89
mg
磷
75
mg
钾
72.3
mg
钠
8
mg
镁
0.7
mg
铁
0.34
mg
锌
未检测
硒
未检出
铜
未检出
锰
去查看AI分析
纯牛奶
去查看AI分析
(全脂,三元牌)
69
kcal
卡路里
|
289
kJ
焦耳
3.4g
蛋白质
5.1g
碳水
3.9g
脂肪
86.9g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
30
μgRAE
总维生素A
0.18
mg
维生素E
其他
1
mg
胆固醇
0
g
不溶性膳食纤维
0.7
g
灰分
水溶性维生素
0.02
mg
硫胺素
0.1
mg
核黄素
0.13
mg
烟酸
未检出
维生素C
矿物质
88
mg
钙
88
mg
磷
177
mg
钾
35.1
mg
钠
10
mg
镁
0.3
mg
铁
0.42
mg
锌
1.7
μg
硒
0.01
mg
铜
0.01
mg
锰
去查看AI分析
纯牛奶
去查看AI分析
(全脂,辉山纯牛奶)
66
kcal
卡路里
|
276
kJ
焦耳
3.5g
蛋白质
4.7g
碳水
3.7g
脂肪
87.4g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
64
μgRAE
总维生素A
0.16
mg
维生素E
其他
30
mg
胆固醇
0
g
不溶性膳食纤维
0.7
g
灰分
水溶性维生素
0.02
mg
硫胺素
0.14
mg
核黄素
未检测
烟酸
未检出
维生素C
矿物质
137
mg
钙
88
mg
磷
123
mg
钾
179.1
mg
钠
16
mg
镁
1.8
mg
铁
0.27
mg
锌
未检测
硒
未检出
铜
未检出
锰
去查看AI分析
纯牛奶
去查看AI分析
(全脂,德国牛)
60
kcal
卡路里
|
250
kJ
焦耳
3.1g
蛋白质
5.1g
碳水
3g
脂肪
88.1g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
13
μgRAE
总维生素A
未检测
维生素E
其他
32
mg
胆固醇
0
g
不溶性膳食纤维
0.7
g
灰分
水溶性维生素
0.12
mg
硫胺素
0.16
mg
核黄素
未检测
烟酸
未检出
维生素C
矿物质
114
mg
钙
87
mg
磷
120
mg
钾
45.8
mg
钠
19
mg
镁
0.1
mg
铁
0.38
mg
锌
2.5
μg
硒
0.16
mg
铜
0.01
mg
锰
去查看AI分析
纯牛奶
去查看AI分析
(全脂,光明牌)
61
kcal
卡路里
|
256
kJ
焦耳
3.1g
蛋白质
5g
碳水
3.2g
脂肪
88g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
28
μgRAE
总维生素A
0.07
mg
维生素E
其他
3
mg
胆固醇
0
g
不溶性膳食纤维
0.7
g
灰分
水溶性维生素
0.02
mg
硫胺素
0.1
mg
核黄素
0.13
mg
烟酸
未检出
维生素C
矿物质
85
mg
钙
87
mg
磷
132
mg
钾
24.8
mg
钠
8
mg
镁
0.1
mg
铁
0.25
mg
锌
1.7
μg
硒
0.01
mg
铜
未检测
锰
去查看AI分析
纯牛奶
去查看AI分析
(全脂,完达山牌)
60
kcal
卡路里
|
251
kJ
焦耳
2.9g
蛋白质
4.9g
碳水
3.2g
脂肪
88.3g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
17
μgRAE
总维生素A
0.1
mg
维生素E
其他
7
mg
胆固醇
0
g
不溶性膳食纤维
0.7
g
灰分
水溶性维生素
0.03
mg
硫胺素
0.09
mg
核黄素
0.08
mg
烟酸
未检出
维生素C
矿物质
91
mg
钙
87
mg
磷
161
mg
钾
292.1
mg
钠
9
mg
镁
0.1
mg
铁
0.28
mg
锌
0.6
μg
硒
0.01
mg
铜
未检测
锰
去查看AI分析
纯牛奶
去查看AI分析
(全脂,德国爱氏晨曦纯牛奶)
68
kcal
卡路里
|
285
kJ
焦耳
3.4g
蛋白质
5.5g
碳水
3.6g
脂肪
86.8g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
98
μgRAE
总维生素A
0.1
mg
维生素E
其他
17
mg
胆固醇
0
g
不溶性膳食纤维
0.7
g
灰分
水溶性维生素
0.02
mg
硫胺素
0.16
mg
核黄素
未检测
烟酸
未检出
维生素C
矿物质
117
mg
钙
87
mg
磷
166
mg
钾
16.6
mg
钠
9
mg
镁
0.3
mg
铁
0.18
mg
锌
未检测
硒
0.01
mg
铜
未检出
锰
去查看AI分析
纯牛奶
去查看AI分析
(全脂,光明纯牛奶)
60
kcal
卡路里
|
252
kJ
焦耳
3.4g
蛋白质
4g
碳水
3.4g
脂肪
88.5g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
102
μgRAE
总维生素A
0.1
mg
维生素E
其他
20
mg
胆固醇
0
g
不溶性膳食纤维
0.7
g
灰分
水溶性维生素
0.02
mg
硫胺素
0.13
mg
核黄素
未检测
烟酸
未检出
维生素C
矿物质
118
mg
钙
87
mg
磷
303
mg
钾
30.3
mg
钠
9
mg
镁
0.2
mg
铁
0.17
mg
锌
未检测
硒
未检出
铜
未检出
锰
去查看AI分析