HowToEat
健康管理
食物查询
食物总览
更新日志
open navigation menu
首页
食物主分类
数据明细
全部
液态乳
奶粉
酸奶
奶酪
奶油
其他
食物列表
纯牛奶
去查看AI分析
(全脂,丹麦爱氏晨曦有机全脂牛奶)
67
kcal
卡路里
|
281
kJ
焦耳
3.5g
蛋白质
5.2g
碳水
3.6g
脂肪
87g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
112
μgRAE
总维生素A
0.11
mg
维生素E
其他
19
mg
胆固醇
0
g
不溶性膳食纤维
0.7
g
灰分
水溶性维生素
0.02
mg
硫胺素
0.17
mg
核黄素
未检测
烟酸
未检出
维生素C
矿物质
117
mg
钙
86
mg
磷
187
mg
钾
18.7
mg
钠
9
mg
镁
0.2
mg
铁
0.16
mg
锌
未检测
硒
未检出
铜
未检出
锰
去查看AI分析
纯牛奶
去查看AI分析
(全脂,新希望复原乳)
63
kcal
卡路里
|
262
kJ
焦耳
3g
蛋白质
4.6g
碳水
3.6g
脂肪
88.2g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
90
μgRAE
总维生素A
0.3
mg
维生素E
其他
21
mg
胆固醇
0
g
不溶性膳食纤维
0.6
g
灰分
水溶性维生素
0.02
mg
硫胺素
0.18
mg
核黄素
未检测
烟酸
未检出
维生素C
矿物质
111
mg
钙
86
mg
磷
327
mg
钾
32.7
mg
钠
8
mg
镁
0.2
mg
铁
0.14
mg
锌
未检测
硒
未检出
铜
未检出
锰
去查看AI分析
纯牛奶
去查看AI分析
(低脂,新西兰安佳低脂牛奶)
51
kcal
卡路里
|
214
kJ
焦耳
3.8g
蛋白质
5.5g
碳水
1.5g
脂肪
88.5g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
39
μgRAE
总维生素A
0.07
mg
维生素E
其他
13
mg
胆固醇
0
g
不溶性膳食纤维
0.7
g
灰分
水溶性维生素
0.03
mg
硫胺素
0.23
mg
核黄素
未检测
烟酸
未检出
维生素C
矿物质
120
mg
钙
86
mg
磷
188
mg
钾
18.8
mg
钠
9
mg
镁
0.2
mg
铁
0.18
mg
锌
未检测
硒
未检出
铜
未检出
锰
去查看AI分析
纯牛奶
去查看AI分析
(全脂,爱尔兰金凯利全脂牛奶)
62
kcal
卡路里
|
257
kJ
焦耳
3.2g
蛋白质
4.1g
碳水
3.6g
脂肪
88.5g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
84
μgRAE
总维生素A
0.08
mg
维生素E
其他
24
mg
胆固醇
0
g
不溶性膳食纤维
0.6
g
灰分
水溶性维生素
0.02
mg
硫胺素
0.15
mg
核黄素
未检测
烟酸
未检出
维生素C
矿物质
108
mg
钙
85
mg
磷
217
mg
钾
21.7
mg
钠
8
mg
镁
0.2
mg
铁
0.14
mg
锌
未检测
硒
未检出
铜
未检出
锰
去查看AI分析
纯牛奶
去查看AI分析
(全脂,光明优+高品质纯牛奶)
67
kcal
卡路里
|
278
kJ
焦耳
3.6g
蛋白质
4.5g
碳水
3.8g
脂肪
87.4g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
93
μgRAE
总维生素A
0.11
mg
维生素E
其他
16
mg
胆固醇
0
g
不溶性膳食纤维
0.7
g
灰分
水溶性维生素
0.03
mg
硫胺素
0.13
mg
核黄素
未检测
烟酸
未检出
维生素C
矿物质
114
mg
钙
85
mg
磷
204
mg
钾
20.4
mg
钠
9
mg
镁
0.2
mg
铁
0.17
mg
锌
未检测
硒
未检出
铜
未检出
锰
去查看AI分析
酸奶
去查看AI分析
(全脂,多美鲜全新果粒,草莓果粒/覆盆子果粒,桃果粒/西番莲汁/菠萝果粒)
111
kcal
卡路里
|
469
kJ
焦耳
1.6g
蛋白质
19.9g
碳水
2.8g
脂肪
75.2g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
30
μgRAE
总维生素A
0
mg
维生素E
其他
未检测
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
0.5
g
灰分
水溶性维生素
未检出
硫胺素
未检出
核黄素
未检测
烟酸
未检出
维生素C
矿物质
94
mg
钙
84
mg
磷
107
mg
钾
37.8
mg
钠
7
mg
镁
1
mg
铁
未检出
锌
未检测
硒
未检出
铜
未检出
锰
去查看AI分析
纯牛奶
去查看AI分析
(全脂,龙丹牌)
66
kcal
卡路里
|
277
kJ
焦耳
2.9g
蛋白质
5.1g
碳水
3.8g
脂肪
87.5g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
11
μgRAE
总维生素A
0.15
mg
维生素E
其他
6
mg
胆固醇
0
g
不溶性膳食纤维
0.7
g
灰分
水溶性维生素
0.02
mg
硫胺素
0.1
mg
核黄素
0.11
mg
烟酸
未检出
维生素C
矿物质
82
mg
钙
83
mg
磷
145
mg
钾
41.5
mg
钠
9
mg
镁
0.1
mg
铁
0.46
mg
锌
0.8
μg
硒
未检出
铜
0.01
mg
锰
去查看AI分析
调制乳
去查看AI分析
(全脂,草莓味,卡夫牌)
79
kcal
卡路里
|
332
kJ
焦耳
2.7g
蛋白质
10.3g
碳水
3g
脂肪
83.4g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
18
μgRAE
总维生素A
0.14
mg
维生素E
其他
4
mg
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
0.6
g
灰分
水溶性维生素
0.02
mg
硫胺素
0.11
mg
核黄素
0.09
mg
烟酸
未检出
维生素C
矿物质
78
mg
钙
83
mg
磷
157
mg
钾
28.3
mg
钠
9
mg
镁
0.3
mg
铁
0.37
mg
锌
1.3
μg
硒
0
mg
铜
0.01
mg
锰
去查看AI分析
调制乳
去查看AI分析
(全脂,完达山臻醇牛奶)
69
kcal
卡路里
|
287
kJ
焦耳
3.4g
蛋白质
5.4g
碳水
3.7g
脂肪
86.8g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
53
μgRAE
总维生素A
0.1
mg
维生素E
其他
28
mg
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
0.7
g
灰分
水溶性维生素
0.02
mg
硫胺素
0.15
mg
核黄素
未检测
烟酸
未检出
维生素C
矿物质
138
mg
钙
82
mg
磷
119
mg
钾
193.1
mg
钠
15
mg
镁
0.7
mg
铁
0.23
mg
锌
未检测
硒
未检出
铜
未检出
锰
去查看AI分析
奶油
去查看AI分析
(焦克)
447
kcal
卡路里
|
1838
kJ
焦耳
3g
蛋白质
0g
碳水
48.3g
脂肪
48.1g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
未检测
总维生素A
未检测
维生素E
其他
92
mg
胆固醇
0
g
不溶性膳食纤维
0.6
g
灰分
水溶性维生素
0.05
mg
硫胺素
0.16
mg
核黄素
0.2
mg
烟酸
未检测
维生素C
矿物质
202
mg
钙
82
mg
磷
138
mg
钾
41.1
mg
钠
10
mg
镁
1
mg
铁
0.32
mg
锌
5.5
μg
硒
0.02
mg
铜
0.1
mg
锰
去查看AI分析