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食物列表
纯牛奶
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(全脂,瑞士艾美全脂牛奶)
70
kcal
卡路里
|
293
kJ
焦耳
3.2g
蛋白质
6.4g
碳水
3.5g
脂肪
86.1g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
50
μgRAE
总维生素A
0.07
mg
维生素E
其他
22
mg
胆固醇
0
g
不溶性膳食纤维
0.8
g
灰分
水溶性维生素
0.03
mg
硫胺素
0.18
mg
核黄素
未检测
烟酸
未检出
维生素C
矿物质
118
mg
钙
81
mg
磷
199
mg
钾
19.9
mg
钠
9
mg
镁
0.2
mg
铁
0.19
mg
锌
未检测
硒
0.01
mg
铜
未检出
锰
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调制乳
去查看AI分析
(全脂,学生奶)
66
kcal
卡路里
|
278
kJ
焦耳
2.6g
蛋白质
8.1g
碳水
2.6g
脂肪
86.1g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
30
μgRAE
总维生素A
未检出
维生素E
其他
未检测
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
0.6
g
灰分
水溶性维生素
0.02
mg
硫胺素
0.14
mg
核黄素
0.06
mg
烟酸
未检出
维生素C
矿物质
87
mg
钙
78
mg
磷
140
mg
钾
47.3
mg
钠
8
mg
镁
0.1
mg
铁
1.53
mg
锌
0.85
μg
硒
未检出
铜
未检出
锰
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鲜驼奶
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(冻)
86
kcal
卡路里
|
359
kJ
焦耳
3.6g
蛋白质
9.9g
碳水
3.5g
脂肪
82.2g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
38
μgRAE
总维生素A
0
mg
维生素E
其他
8
mg
胆固醇
0
g
不溶性膳食纤维
0.8
g
灰分
水溶性维生素
0.02
mg
硫胺素
0.02
mg
核黄素
未检测
烟酸
未检测
维生素C
矿物质
71
mg
钙
76
mg
磷
124
mg
钾
40.4
mg
钠
10
mg
镁
0.2
mg
铁
0.53
mg
锌
未检测
硒
0.02
mg
铜
0.01
mg
锰
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酸奶
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(代表值,全脂)
86
kcal
卡路里
|
363
kJ
焦耳
2.8g
蛋白质
12.9g
碳水
2.6g
脂肪
81g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
23
μgRAE
总维生素A
0.12
mg
维生素E
其他
8
mg
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
0.7
g
灰分
水溶性维生素
0.03
mg
硫胺素
0.12
mg
核黄素
0.09
mg
烟酸
1.3
mg
维生素C
矿物质
128
mg
钙
76
mg
磷
150
mg
钾
37.7
mg
钠
11
mg
镁
0.3
mg
铁
0.43
mg
锌
1.3
μg
硒
0.04
mg
铜
0.01
mg
锰
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调制乳
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(全脂,巧克力味,三元牌)
74
kcal
卡路里
|
311
kJ
焦耳
2.3g
蛋白质
9.9g
碳水
2.8g
脂肪
84.4g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
18
μgRAE
总维生素A
0.25
mg
维生素E
其他
1
mg
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
0.6
g
灰分
水溶性维生素
0.02
mg
硫胺素
0.08
mg
核黄素
0.09
mg
烟酸
未检出
维生素C
矿物质
101
mg
钙
75
mg
磷
165
mg
钾
36.3
mg
钠
12
mg
镁
0.5
mg
铁
0.37
mg
锌
1.07
μg
硒
0.03
mg
铜
0.03
mg
锰
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驼奶
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(旺源牌,易拉罐)
81
kcal
卡路里
|
339
kJ
焦耳
3.9g
蛋白质
6g
碳水
4.6g
脂肪
84.8g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
96
μgRAE
总维生素A
0.07
mg
维生素E
其他
13
mg
胆固醇
0
g
不溶性膳食纤维
0.7
g
灰分
水溶性维生素
0
mg
硫胺素
0.02
mg
核黄素
未检测
烟酸
未检测
维生素C
矿物质
81
mg
钙
75
mg
磷
140
mg
钾
39.5
mg
钠
33
mg
镁
0.1
mg
铁
0.5
mg
锌
未检测
硒
0.01
mg
铜
0.01
mg
锰
去查看AI分析
酸奶
去查看AI分析
(橘味,脱脂)
48
kcal
卡路里
|
205
kJ
焦耳
3.2g
蛋白质
8.2g
碳水
0.3g
脂肪
87.6g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
1
μgRAE
总维生素A
0.03
mg
维生素E
其他
15
mg
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
0.7
g
灰分
水溶性维生素
0.02
mg
硫胺素
0.21
mg
核黄素
0.1
mg
烟酸
5
mg
维生素C
矿物质
89
mg
钙
73
mg
磷
128
mg
钾
2.6
mg
钠
11
mg
镁
0.2
mg
铁
0.27
mg
锌
0.73
μg
硒
0.01
mg
铜
0.01
mg
锰
去查看AI分析
调制乳
去查看AI分析
(全脂,旺仔复原乳牛奶)
74
kcal
卡路里
|
310
kJ
焦耳
2.5g
蛋白质
10.1g
碳水
2.6g
脂肪
84.3g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
48
μgRAE
总维生素A
0.1
mg
维生素E
其他
14
mg
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
0.5
g
灰分
水溶性维生素
0.02
mg
硫胺素
0.15
mg
核黄素
未检测
烟酸
未检出
维生素C
矿物质
103
mg
钙
71
mg
磷
228
mg
钾
22.8
mg
钠
6
mg
镁
0.1
mg
铁
0.1
mg
锌
未检测
硒
未检出
铜
未检出
锰
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纯牛奶
去查看AI分析
(全脂,美国牛)
59
kcal
卡路里
|
246
kJ
焦耳
2.9g
蛋白质
4.6g
碳水
3.2g
脂肪
88.6g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
9
μgRAE
总维生素A
未检测
维生素E
其他
26
mg
胆固醇
0
g
不溶性膳食纤维
0.7
g
灰分
水溶性维生素
0.13
mg
硫胺素
0.18
mg
核黄素
未检测
烟酸
1
mg
维生素C
矿物质
108
mg
钙
68
mg
磷
127
mg
钾
40.2
mg
钠
19
mg
镁
0.1
mg
铁
0.33
mg
锌
2.38
μg
硒
0.14
mg
铜
0.01
mg
锰
去查看AI分析
纯牛奶
去查看AI分析
(全脂,西域春牌)
59
kcal
卡路里
|
246
kJ
焦耳
2.9g
蛋白质
4.8g
碳水
3.1g
脂肪
88.5g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
42
μgRAE
总维生素A
0.12
mg
维生素E
其他
8
mg
胆固醇
0
g
不溶性膳食纤维
0.7
g
灰分
水溶性维生素
0.01
mg
硫胺素
0.02
mg
核黄素
未检测
烟酸
未检出
维生素C
矿物质
60
mg
钙
68
mg
磷
152
mg
钾
24.9
mg
钠
13
mg
镁
0
mg
铁
0.32
mg
锌
未检测
硒
0.01
mg
铜
0.01
mg
锰
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