调味品类食物营养数据列表 - HowToEat

排序：
5 / 6
66.44kcal
卡路里
|
278kJ
焦耳
3.1g
蛋白质
12.7g
碳水
0.6g
脂肪
76.1g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
7.5g
灰分
水溶性维生素
矿物质
63mg
钙
3280mg
钠
3.5mg
铁
64.29kcal
卡路里
|
269kJ
焦耳
5.6g
蛋白质
10.1g
碳水
0.1g
脂肪
67.3g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
16.9g
灰分
水溶性维生素
矿物质
66mg
钙
204mg
磷
337mg
钾
5757mg
钠
156mg
镁
8.6mg
铁
1.17mg
锌
1.4μg
硒
0.06mg
铜
1.11mg
锰
54.97kcal
卡路里
|
230kJ
焦耳
0.6g
蛋白质
15.3g
碳水
0.3g
脂肪
78.7g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
5.7g
不溶性膳食纤维
5.1g
灰分
水溶性维生素
矿物质
2mg
铁
0.6mg
锌
0.01mg
铜
0.02mg
锰
41.35kcal
卡路里
|
173kJ
焦耳
1.4g
蛋白质
10.8g
碳水
0.5g
脂肪
75.2g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
5.9g
不溶性膳食纤维
12.1g
灰分
水溶性维生素
矿物质
9mg
钙
34mg
磷
211mg
钾
2443.2mg
钠
9mg
镁
1.7mg
铁
1.29mg
锌
0.2μg
硒
0.08mg
铜
0.28mg
锰
15.8μg
碘
39.44kcal
卡路里
|
165kJ
焦耳
5.1g
蛋白质
4.2g
碳水
0.2g
脂肪
76.2g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
14.3g
灰分
水溶性维生素
矿物质
25mg
钙
78mg
磷
386mg
钾
5699.8mg
钠
32mg
镁
3.5mg
铁
0.56mg
锌
1.2μg
硒
0.07mg
铜
0.53mg
锰
38.72kcal
卡路里
|
162kJ
焦耳
1.8g
蛋白质
4.8g
碳水
2g
脂肪
85.2g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
6.2g
灰分
水溶性维生素
矿物质
46mg
钙
26mg
磷
49mg
钾
1677.7mg
钠
6mg
镁
2.1mg
铁
0.7μg
硒
0.1mg
铜
0.13mg
锰

辣椒酱

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辣椒酱[辣椒糊],辣椒糊
35.37kcal
卡路里
|
148kJ
焦耳
0.8g
蛋白质
3.2g
碳水
2.8g
脂肪
71.2g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
22g
灰分
水溶性维生素
矿物质
117mg
钙
30mg
磷
222mg
钾
8027.6mg
钠
91mg
镁
3.8mg
铁
0.26mg
锌
0.5μg
硒
0.12mg
铜
0.3mg
锰
33.46kcal
卡路里
|
140kJ
焦耳
2.2g
蛋白质
6.5g
碳水
0.3g
脂肪
75g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
16g
灰分
水溶性维生素
矿物质
155mg
钙
41mg
磷
363mg
钾
4252.6mg
钠
54mg
镁
3.9mg
铁
0.63mg
锌
1.9μg
硒
0.14mg
铜
0.35mg
锰
31.07kcal
卡路里
|
130kJ
焦耳
2.1g
蛋白质
4.9g
碳水
0.3g
脂肪
90.6g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
2.1g
灰分
水溶性维生素
矿物质
17mg
钙
96mg
磷
351mg
钾
262.1mg
钠
13mg
镁
6mg
铁
1.25mg
锌
2.4μg
硒
0.04mg
铜
2.97mg
锰
29.4kcal
卡路里
|
123kJ
焦耳
2.8g
蛋白质
3.7g
碳水
0.6g
脂肪
80g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
12.9g
灰分
水溶性维生素
矿物质
75mg
钙
4600mg
钠
6.6mg
铁