食物列表

362kcal
卡路里
|
1531kJ
焦耳
15.7g
蛋白质
70.9g
碳水
2.5g
脂肪
9.9g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
1g
灰分
水溶性维生素
矿物质
31mg
钙
167mg
磷
190mg
钾
3.1mg
钠
50mg
镁
0.6mg
铁
0.2mg
锌
7.42μg
硒
0.06mg
铜
0.1mg
锰
366kcal
卡路里
|
1554kJ
焦耳
13.3g
蛋白质
73.5g
碳水
2.2g
脂肪
10.4g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
0.3g
不溶性膳食纤维
0.6g
灰分
水溶性维生素
矿物质
23mg
钙
167mg
磷
356mg
钾
60.3mg
钠
105mg
镁
0mg
铁
0.94mg
锌
8.41μg
硒
未检出
铜
0.02mg
锰
357kcal
卡路里
|
1494kJ
焦耳
7.2g
蛋白质
77.7g
碳水
2.1g
脂肪
11.8g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
0.7g
不溶性膳食纤维
1.2g
灰分
水溶性维生素
矿物质
40mg
钙
159mg
磷
129mg
钾
6.2mg
钠
57mg
镁
6.1mg
铁
1.18mg
锌
2.82μg
硒
0.32mg
铜
0.55mg
锰
364kcal
卡路里
|
1542kJ
焦耳
8.9g
蛋白质
77.7g
碳水
3g
脂肪
9.7g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
0.7g
灰分
水溶性维生素
矿物质
8mg
钙
158mg
磷
335mg
钾
0.6mg
钠
50mg
镁
1.6mg
铁
2.81mg
锌
2.72μg
硒
0.41mg
铜
0.38mg
锰
348kcal
卡路里
|
1454kJ
焦耳
10.1g
蛋白质
76g
碳水
0.7g
脂肪
12.4g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
1.6g
不溶性膳食纤维
0.8g
灰分
水溶性维生素
矿物质
14mg
钙
153mg
磷
157mg
钾
150mg
钠
51mg
镁
3.5mg
铁
1.22mg
锌
9.9μg
硒
0.44mg
铜
1.28mg
锰
258kcal
卡路里
|
1082kJ
焦耳
7.5g
蛋白质
52.9g
碳水
2.3g
脂肪
36.4g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
1.9g
不溶性膳食纤维
0.9g
灰分
水溶性维生素
矿物质
20mg
钙
146mg
磷
141mg
钾
149.3mg
钠
51mg
镁
2.4mg
铁
0.94mg
锌
7.5μg
硒
0.15mg
铜
1.15mg
锰
348kcal
卡路里
|
1454kJ
焦耳
7.7g
蛋白质
77.9g
碳水
0.7g
脂肪
13g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
0.6g
不溶性膳食纤维
0.7g
灰分
水溶性维生素
矿物质
7mg
钙
146mg
磷
89mg
钾
2.7mg
钠
33mg
镁
1.3mg
铁
1.46mg
锌
3.8μg
硒
0.23mg
铜
1mg
锰
326kcal
卡路里
|
1378kJ
焦耳
7.4g
蛋白质
78.7g
碳水
1.2g
脂肪
12.5g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
0.2g
灰分
水溶性维生素
矿物质
49mg
钙
143mg
磷
177mg
钾
1.7mg
钠
151mg
镁
0.2mg
铁
0.05mg
锌
1.09μg
硒
0.01mg
铜
0.01mg
锰

面条

去查看AI分析
（标准粉，切面）
283kcal
卡路里
|
1186kJ
焦耳
8.5g
蛋白质
59.5g
碳水
1.6g
脂肪
29.7g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
1.5g
不溶性膳食纤维
0.7g
灰分
水溶性维生素
矿物质
13mg
钙
142mg
磷
161mg
钾
3.4mg
钠
61mg
镁
2.6mg
铁
1.07mg
锌
0.4μg
硒
0.2mg
铜
1.35mg
锰
355kcal
卡路里
|
1487kJ
焦耳
11g
蛋白质
77.7g
碳水
0.1g
脂肪
10.5g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
0.2g
不溶性膳食纤维
0.7g
灰分
水溶性维生素
矿物质
8mg
钙
142mg
磷
100mg
钾
60.9mg
钠
42mg
镁
9.6mg
铁
1.5mg
锌
7.78μg
硒
0.22mg
铜
0.72mg
锰