食物列表

351kcal
卡路里
|
1469kJ
焦耳
11.3g
蛋白质
73.5g
碳水
2.4g
脂肪
10.9g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
4.8g
不溶性膳食纤维
1.9g
灰分
水溶性维生素
矿物质
42mg
钙
134mg
磷
163mg
钾
2.3mg
钠
50mg
镁
7.4mg
铁
1.39mg
锌
3.06μg
硒
0.26mg
铜
1.51mg
锰
278kcal
卡路里
|
1165kJ
焦耳
8.6g
蛋白质
60.9g
碳水
0.2g
脂肪
29.4g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
0.7g
不溶性膳食纤维
0.9g
灰分
水溶性维生素
矿物质
2mg
钙
133mg
磷
138mg
钾
243.2mg
钠
30mg
镁
5.8mg
铁
1.73mg
锌
24.19μg
硒
0.13mg
铜
0.78mg
锰
142kcal
卡路里
|
595kJ
焦耳
23.5g
蛋白质
12.3g
碳水
0.1g
脂肪
63.5g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
0.9g
不溶性膳食纤维
0.6g
灰分
水溶性维生素
矿物质
76mg
钙
133mg
磷
69mg
钾
15mg
钠
26mg
镁
4.2mg
铁
1.76mg
锌
1μg
硒
0.19mg
铜
0.86mg
锰
403kcal
卡路里
|
1687kJ
焦耳
7.9g
蛋白质
42.4g
碳水
22.9g
脂肪
24.8g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
未检测
胆固醇
2g
不溶性膳食纤维
2g
灰分
水溶性维生素
矿物质
46mg
钙
124mg
磷
106mg
钾
572.5mg
钠
13mg
镁
2.3mg
铁
0.97mg
锌
10.6μg
硒
0.27mg
铜
0.71mg
锰
347kcal
卡路里
|
1453kJ
焦耳
7.5g
蛋白质
78.1g
碳水
0.7g
脂肪
13.1g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
0.7g
不溶性膳食纤维
0.6g
灰分
水溶性维生素
矿物质
4mg
钙
123mg
磷
106mg
钾
1.6mg
钠
20mg
镁
0.7mg
铁
0.97mg
锌
4.87μg
硒
0.26mg
铜
1.07mg
锰
345kcal
卡路里
|
1442kJ
焦耳
7.7g
蛋白质
77.4g
碳水
0.6g
脂肪
13.7g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
0.6g
不溶性膳食纤维
0.6g
灰分
水溶性维生素
矿物质
11mg
钙
121mg
磷
97mg
钾
2.4mg
钠
34mg
镁
1.1mg
铁
1.45mg
锌
2.5μg
硒
0.19mg
铜
1.36mg
锰
352kcal
卡路里
|
1472kJ
焦耳
10.4g
蛋白质
75.9g
碳水
1.1g
脂肪
12g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
1.6g
不溶性膳食纤维
0.6g
灰分
水溶性维生素
矿物质
30mg
钙
120mg
磷
124mg
钾
1.5mg
钠
48mg
镁
3mg
铁
0.96mg
锌
6.01μg
硒
0.58mg
铜
0.92mg
锰
112kcal
卡路里
|
469kJ
焦耳
4g
蛋白质
22.8g
碳水
1.2g
脂肪
71.3g
水分
46%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
2.9g
不溶性膳食纤维
0.7g
灰分
水溶性维生素
矿物质
未检测
钙
117mg
磷
238mg
钾
1.1mg
钠
32mg
镁
1.1mg
铁
0.9mg
锌
1.63μg
硒
0.09mg
铜
0.22mg
锰

小麦粉

去查看AI分析
（富强粉，特一粉）
351kcal
卡路里
|
1467kJ
焦耳
10.3g
蛋白质
75.2g
碳水
1.1g
脂肪
12.7g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
0.6g
不溶性膳食纤维
0.7g
灰分
水溶性维生素
矿物质
27mg
钙
114mg
磷
128mg
钾
2.7mg
钠
32mg
镁
2.7mg
铁
0.97mg
锌
6.88μg
硒
0.26mg
铜
0.77mg
锰

小麦粉

去查看AI分析
（富强粉、特一粉）
362kcal
卡路里
|
1534kJ
焦耳
12.3g
蛋白质
74.9g
碳水
1.5g
脂肪
10.8g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
0.5g
灰分
水溶性维生素
矿物质
27mg
钙
114mg
磷
128mg
钾
2.7mg
钠
32mg
镁
0.7mg
铁
0.39mg
锌
6.79μg
硒
0.03mg
铜
0.04mg
锰