食物列表

66kcal
卡路里
|
276kJ
焦耳
1.4g
蛋白质
15.4g
碳水
0.4g
脂肪
82g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
2.4g
不溶性膳食纤维
0.9g
灰分
水溶性维生素
矿物质
55mg
钙
59mg
磷
322mg
钾
2mg
钠
24mg
镁
1.5mg
铁
0.27mg
锌
未检测
硒
0.09mg
铜
0.26mg
锰
91kcal
卡路里
|
381kJ
焦耳
1.6g
蛋白质
21.7g
碳水
0.5g
脂肪
74.5g
水分
60%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
3.3g
不溶性膳食纤维
1.7g
灰分
水溶性维生素
矿物质
206mg
钙
56mg
磷
237mg
钾
3.8mg
钠
33mg
镁
4.3mg
铁
1.07mg
锌
2.87μg
硒
4.71mg
铜
0.22mg
锰
255kcal
卡路里
|
1067kJ
焦耳
1.8g
蛋白质
62.8g
碳水
0.2g
脂肪
33.8g
水分
97%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
2.6g
不溶性膳食纤维
1.4g
灰分
水溶性维生素
矿物质
54mg
钙
55mg
磷
339mg
钾
6.4mg
钠
21mg
镁
2.7mg
铁
0.23mg
锌
0.83μg
硒
0.14mg
铜
0.31mg
锰
120kcal
卡路里
|
503kJ
焦耳
0.9g
蛋白质
25.5g
碳水
1.8g
脂肪
71g
水分
87%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
0.8g
不溶性膳食纤维
0.8g
灰分
水溶性维生素
矿物质
104mg
钙
54mg
磷
359mg
钾
28mg
钠
33mg
镁
8.8mg
铁
1.16mg
锌
2.8μg
硒
0.56mg
铜
0.66mg
锰
233kcal
卡路里
|
973kJ
焦耳
3.3g
蛋白质
57.9g
碳水
0.6g
脂肪
36.5g
水分
76%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
8.8g
不溶性膳食纤维
1.7g
灰分
水溶性维生素
矿物质
34mg
钙
52mg
磷
420mg
钾
未检测
钠
41mg
镁
2.9mg
铁
1.01mg
锌
1.46μg
硒
0.39mg
铜
0.28mg
锰
276kcal
卡路里
|
1155kJ
焦耳
3.2g
蛋白质
67.8g
碳水
0.5g
脂肪
26.9g
水分
80%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
6.2g
不溶性膳食纤维
1.6g
灰分
水溶性维生素
矿物质
64mg
钙
51mg
磷
524mg
钾
6.2mg
钠
36mg
镁
2.3mg
铁
0.65mg
锌
1.02μg
硒
0.27mg
铜
0.39mg
锰
148kcal
卡路里
|
620kJ
焦耳
1.6g
蛋白质
35.7g
碳水
0.2g
脂肪
61.7g
水分
91%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
1.4g
不溶性膳食纤维
0.8g
灰分
水溶性维生素
矿物质
75mg
钙
45mg
磷
444mg
钾
0.8mg
钠
20mg
镁
1.4mg
铁
0.43mg
锌
1.15μg
硒
0.1mg
铜
0.2mg
锰
171kcal
卡路里
|
716kJ
焦耳
2g
蛋白质
7.4g
碳水
15.3g
脂肪
74.3g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
2.1g
不溶性膳食纤维
1g
灰分
水溶性维生素
矿物质
11mg
钙
41mg
磷
599mg
钾
10mg
钠
39mg
镁
1mg
铁
0.42mg
锌
未检测
硒
0.26mg
铜
0.23mg
锰
150kcal
卡路里
|
632kJ
焦耳
2.6g
蛋白质
28.3g
碳水
3.3g
脂肪
64.5g
水分
37%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
1.7g
不溶性膳食纤维
1.3g
灰分
水溶性维生素
矿物质
4mg
钙
38mg
磷
261mg
钾
2.9mg
钠
27mg
镁
0.3mg
铁
0.16mg
锌
3.26μg
硒
0.12mg
铜
0.22mg
锰
34kcal
卡路里
|
144kJ
焦耳
0.9g
蛋白质
6.2g
碳水
0.9g
脂肪
91.1g
水分
93%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
1g
不溶性膳食纤维
0.9g
灰分
水溶性维生素
矿物质
11mg
钙
36mg
磷
未检测
钾
未检测
钠
未检测
镁
未检测
铁
未检测
锌
未检测
硒
未检测
铜
未检测
锰