食物列表

105kcal
卡路里
|
438kJ
焦耳
0.2g
蛋白质
25.7g
碳水
0.3g
脂肪
73.2g
水分
43%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
0.8g
不溶性膳食纤维
0.6g
灰分
水溶性维生素
矿物质
9mg
钙
18mg
磷
330mg
钾
11.4mg
钠
24mg
镁
0.5mg
铁
0.12mg
锌
4.17μg
硒
0.12mg
铜
0.18mg
锰
31kcal
卡路里
|
131kJ
焦耳
0.6g
蛋白质
7.4g
碳水
0.2g
脂肪
91.4g
水分
88%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
1.2g
不溶性膳食纤维
0.4g
灰分
水溶性维生素
矿物质
4mg
钙
18mg
磷
128mg
钾
1.4mg
钠
10mg
镁
0.4mg
铁
0.39mg
锌
0.83μg
硒
0.04mg
铜
0.36mg
锰
57kcal
卡路里
|
240kJ
焦耳
0.8g
蛋白质
15.1g
碳水
0.2g
脂肪
83.1g
水分
80%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
4g
不溶性膳食纤维
0.8g
灰分
水溶性维生素
矿物质
49mg
钙
18mg
磷
23mg
钾
未检出
钠
10mg
镁
0.2mg
铁
0.25mg
锌
0.35μg
硒
未检出
铜
0.48mg
锰
51kcal
卡路里
|
212kJ
焦耳
0.4g
蛋白质
12g
碳水
0.2g
脂肪
87g
水分
84%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
0.4g
不溶性膳食纤维
0.4g
灰分
水溶性维生素
矿物质
7mg
钙
17mg
磷
128mg
钾
2mg
钠
6mg
镁
0.6mg
铁
0.14mg
锌
0.5μg
硒
0.1mg
铜
0.04mg
锰
65kcal
卡路里
|
272kJ
焦耳
0.6g
蛋白质
17.1g
碳水
0.2g
脂肪
81.7g
水分
98%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
3.8g
不溶性膳食纤维
0.4g
灰分
水溶性维生素
矿物质
9mg
钙
17mg
磷
109mg
钾
1.1mg
钠
8mg
镁
0.2mg
铁
0.18mg
锌
0.12μg
硒
0.04mg
铜
0.04mg
锰
33kcal
卡路里
|
138kJ
焦耳
0.7g
蛋白质
7.8g
碳水
0.3g
脂肪
90.9g
水分
73%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
0.3g
灰分
水溶性维生素
矿物质
21mg
钙
17mg
磷
60mg
钾
7mg
钠
9mg
镁
0.1mg
铁
0.1mg
锌
未检测
硒
未检测
铜
未检测
锰
86kcal
卡路里
|
364kJ
焦耳
1.1g
蛋白质
20.8g
碳水
0.2g
脂肪
77.1g
水分
70%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
0.8g
灰分
水溶性维生素
矿物质
9mg
钙
17mg
磷
208mg
钾
3.2mg
钠
33mg
镁
0.2mg
铁
0.04mg
锌
0.07μg
硒
0.1mg
铜
0.07mg
锰
26kcal
卡路里
|
111kJ
焦耳
0.4g
蛋白质
6.2g
碳水
0.1g
脂肪
92.9g
水分
78%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
0.4g
不溶性膳食纤维
0.4g
灰分
水溶性维生素
矿物质
14mg
钙
17mg
磷
139mg
钾
8.8mg
钠
11mg
镁
0.7mg
铁
0.09mg
锌
0.4μg
硒
0.04mg
铜
0.04mg
锰
45kcal
卡路里
|
190kJ
焦耳
0.3g
蛋白质
11.4g
碳水
0.1g
脂肪
88g
水分
72%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
1.2g
不溶性膳食纤维
0.2g
灰分
水溶性维生素
矿物质
2mg
钙
16mg
磷
76mg
钾
2.3mg
钠
8mg
镁
未检测
铁
未检测
锌
未检测
硒
0.1mg
铜
0.06mg
锰
51kcal
卡路里
|
215kJ
焦耳
0.3g
蛋白质
13.3g
碳水
0.1g
脂肪
86g
水分
59%
食部
脂溶性维生素
其他
0mg
胆固醇
2g
不溶性膳食纤维
0.3g
灰分
水溶性维生素
矿物质
1mg
钙
16mg
磷
86mg
钾
1.7mg
钠
7mg
镁
未检测
铁
未检测
锌
未检测
硒
0.1mg
铜
0.06mg
锰