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杏仁
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（烤干，加盐）
617
kcal
卡路里
|
2582
kJ
焦耳
22.1g
蛋白质
19.3g
碳水
52.8g
脂肪
2.6g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
未检测
总维生素A
未检测
维生素E
其他
0
mg
胆固醇
11.8
g
不溶性膳食纤维
3.2
g
灰分
水溶性维生素
0.07
mg
硫胺素
0.86
mg
核黄素
3.9
mg
烟酸
未检测
维生素C
矿物质
266
mg
钙
489
mg
磷
746
mg
钾
339
mg
钠
286
mg
镁
4.5
mg
铁
3.54
mg
锌
4.4
μg
硒
1.17
mg
铜
2.62
mg
锰
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杏仁
去查看AI分析
（漂白后）
602
kcal
卡路里
|
2518
kJ
焦耳
21.9g
蛋白质
19.9g
碳水
50.6g
脂肪
4.5g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
未检测
总维生素A
未检测
维生素E
其他
0
mg
胆固醇
10.4
g
不溶性膳食纤维
3
g
灰分
水溶性维生素
0.2
mg
硫胺素
0.56
mg
核黄素
3.7
mg
烟酸
未检测
维生素C
矿物质
216
mg
钙
480
mg
磷
687
mg
钾
28
mg
钠
275
mg
镁
3.7
mg
铁
3.12
mg
锌
4.4
μg
硒
1.17
mg
铜
2.24
mg
锰
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杏仁
去查看AI分析
（原味）
596
kcal
卡路里
|
2493
kJ
焦耳
21.3g
蛋白质
19.7g
碳水
50.6g
脂肪
5.3g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
未检测
总维生素A
未检测
维生素E
其他
0
mg
胆固醇
11.8
g
不溶性膳食纤维
3.1
g
灰分
水溶性维生素
0.24
mg
硫胺素
0.81
mg
核黄素
3.9
mg
烟酸
未检测
维生素C
矿物质
248
mg
钙
474
mg
磷
728
mg
钾
1
mg
钠
275
mg
镁
4.3
mg
铁
3.36
mg
锌
4.4
μg
硒
1.11
mg
铜
2.54
mg
锰
去查看AI分析
花生仁
去查看AI分析
（油炸）
583
kcal
卡路里
|
2411
kJ
焦耳
22.2g
蛋白质
26.2g
碳水
47.1g
脂肪
1.3g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
未检测
总维生素A
8.7
mg
维生素E
其他
0
mg
胆固醇
17.2
g
不溶性膳食纤维
3.2
g
灰分
水溶性维生素
0.3
mg
硫胺素
0.08
mg
核黄素
矿物质
20
mg
钙
474
mg
磷
551
mg
钾
207.8
mg
钠
84
mg
镁
1.6
mg
铁
3.16
mg
锌
未检测
硒
0.56
mg
铜
未检测
锰
去查看AI分析
开心果
去查看AI分析
（熟）
631
kcal
卡路里
|
2610
kJ
焦耳
20.6g
蛋白质
21.9g
碳水
53g
脂肪
0.8g
水分
82%
食部
脂溶性维生素
未检测
总维生素A
19.36
mg
维生素E
其他
0
mg
胆固醇
8.2
g
不溶性膳食纤维
3.7
g
灰分
水溶性维生素
0.45
mg
硫胺素
0.1
mg
核黄素
1.1
mg
烟酸
未检测
维生素C
矿物质
108
mg
钙
468
mg
磷
735
mg
钾
756.4
mg
钠
118
mg
镁
4.4
mg
铁
3.11
mg
锌
6.5
μg
硒
0.83
mg
铜
1.69
mg
锰
去查看AI分析
杏仁
去查看AI分析
（过油炸干）
631
kcal
卡路里
|
2642
kJ
焦耳
21.2g
蛋白质
17.7g
碳水
55.2g
脂肪
2.8g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
未检测
总维生素A
未检测
维生素E
其他
0
mg
胆固醇
10.5
g
不溶性膳食纤维
3.1
g
灰分
水溶性维生素
0.09
mg
硫胺素
0.78
mg
核黄素
3.7
mg
烟酸
未检测
维生素C
矿物质
291
mg
钙
466
mg
磷
699
mg
钾
1
mg
钠
274
mg
镁
3.7
mg
铁
3.07
mg
锌
4.4
μg
硒
0.96
mg
铜
2.46
mg
锰
去查看AI分析
松子
去查看AI分析
（熟）
553
kcal
卡路里
|
2295
kJ
焦耳
12.9g
蛋白质
40.3g
碳水
40.4g
脂肪
3.4g
水分
69%
食部
脂溶性维生素
未检测
总维生素A
28.25
mg
维生素E
其他
0
mg
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
3
g
灰分
水溶性维生素
0.14
mg
硫胺素
0.17
mg
核黄素
1.4
mg
烟酸
未检测
维生素C
矿物质
14
mg
钙
453
mg
磷
1007
mg
钾
666
mg
钠
272
mg
镁
3.9
mg
铁
4.32
mg
锌
0.59
μg
硒
1.01
mg
铜
1.36
mg
锰
去查看AI分析
榛子
去查看AI分析
（炒）
611
kcal
卡路里
|
2555
kJ
焦耳
30.5g
蛋白质
13.1g
碳水
50.3g
脂肪
2.3g
水分
21%
食部
脂溶性维生素
5.8
μgRAE
总维生素A
25.2
mg
维生素E
其他
0
mg
胆固醇
8.2
g
不溶性膳食纤维
3.8
g
灰分
水溶性维生素
0.21
mg
硫胺素
0.22
mg
核黄素
9.8
mg
烟酸
未检测
维生素C
矿物质
815
mg
钙
423
mg
磷
686
mg
钾
153
mg
钠
502
mg
镁
5.1
mg
铁
3.75
mg
锌
2.4
μg
硒
2
mg
铜
18.47
mg
锰
去查看AI分析
榛子
去查看AI分析
（干）
561
kcal
卡路里
|
2348
kJ
焦耳
20g
蛋白质
24.3g
碳水
44.8g
脂肪
7.4g
水分
27%
食部
脂溶性维生素
4.2
μgRAE
总维生素A
36.43
mg
维生素E
其他
0
mg
胆固醇
9.6
g
不溶性膳食纤维
3.5
g
灰分
水溶性维生素
0.62
mg
硫胺素
0.14
mg
核黄素
2.5
mg
烟酸
未检出
维生素C
矿物质
104
mg
钙
422
mg
磷
1244
mg
钾
4.7
mg
钠
420
mg
镁
6.4
mg
铁
5.83
mg
锌
0.78
μg
硒
3.03
mg
铜
14.94
mg
锰
去查看AI分析
花生
去查看AI分析
（烤，勤俭牌）
586
kcal
卡路里
|
2429
kJ
焦耳
26.4g
蛋白质
21.2g
碳水
46.3g
脂肪
2.5g
水分
72%
食部
脂溶性维生素
3.9
μgRAE
总维生素A
13.88
mg
维生素E
其他
0
mg
胆固醇
10.4
g
不溶性膳食纤维
3.6
g
灰分
水溶性维生素
0.25
mg
硫胺素
0.08
mg
核黄素
12.1
mg
烟酸
矿物质
79
mg
钙
376
mg
磷
541
mg
钾
79.4
mg
钠
200
mg
镁
2.1
mg
铁
3.61
mg
锌
2.19
μg
硒
1.23
mg
铜
1.56
mg
锰
去查看AI分析