食物列表

366kcal
卡路里
|
1520kJ
焦耳
21.7g
蛋白质
9.6g
碳水
26.7g
脂肪
39g
水分
80%
食部
脂溶性维生素
其他
19mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
3g
灰分
水溶性维生素
矿物质
10mg
钙
103mg
磷
226mg
钾
825.5mg
钠
13mg
镁
2.4mg
铁
3.43mg
锌
9.18μg
硒
0.07mg
铜
0.03mg
锰
314kcal
卡路里
|
1304kJ
焦耳
21.3g
蛋白质
2.1g
碳水
24.5g
脂肪
49.5g
水分
72%
食部
脂溶性维生素
其他
108mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
2.6g
灰分
水溶性维生素
矿物质
55mg
钙
102mg
磷
106mg
钾
753.9mg
钠
6mg
镁
1.6mg
铁
2.66mg
锌
11.1μg
硒
0.12mg
铜
0.07mg
锰
66kcal
卡路里
|
279kJ
焦耳
11g
蛋白质
0.4g
碳水
2.3g
脂肪
85.9g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
124mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
0.4g
灰分
水溶性维生素
矿物质
12mg
钙
102mg
磷
55mg
钾
28mg
钠
未检测
镁
2mg
铁
1.05mg
锌
10.94μg
硒
0.03mg
铜
未检测
锰

猪小排

去查看AI分析
（杜长大猪）
295kcal
卡路里
|
1222kJ
焦耳
16.8g
蛋白质
0g
碳水
25.3g
脂肪
60g
水分
70%
食部
脂溶性维生素
其他
120mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
0.8g
灰分
水溶性维生素
矿物质
14mg
钙
101mg
磷
222mg
钾
62.6mg
钠
17mg
镁
1.1mg
铁
2.42mg
锌
8.46μg
硒
未检出
铜
未检出
锰
290kcal
卡路里
|
1208kJ
焦耳
13.1g
蛋白质
15.3g
碳水
19.6g
脂肪
49.8g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
61mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
2.2g
灰分
水溶性维生素
矿物质
12mg
钙
101mg
磷
218mg
钾
998.2mg
钠
18mg
镁
3.2mg
铁
2.41mg
锌
16.66μg
硒
0.02mg
铜
0.05mg
锰
99kcal
卡路里
|
420kJ
焦耳
21.3g
蛋白质
1g
碳水
1.1g
脂肪
75.3g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
53mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
1.3g
灰分
水溶性维生素
矿物质
9mg
钙
101mg
磷
151mg
钾
41.7mg
钠
9mg
镁
4.5mg
铁
0.94mg
锌
3.81μg
硒
0.16mg
铜
0.05mg
锰

猪肉

去查看AI分析
（前臀尖，良杂猪）
334kcal
卡路里
|
1382kJ
焦耳
14.2g
蛋白质
0.9g
碳水
30.4g
脂肪
53.7g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
41mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
0.8g
灰分
水溶性维生素
矿物质
1mg
钙
97mg
磷
308mg
钾
53.9mg
钠
20mg
镁
1.1mg
铁
1.91mg
锌
5.25μg
硒
未检出
铜
0.02mg
锰
273kcal
卡路里
|
1130kJ
焦耳
12g
蛋白质
4.6g
碳水
22.9g
脂肪
57g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
72mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
3.5g
灰分
水溶性维生素
矿物质
67mg
钙
97mg
磷
233mg
钾
1370.4mg
钠
27mg
镁
3.1mg
铁
2.55mg
锌
5.1μg
硒
0.11mg
铜
0.07mg
锰
260kcal
卡路里
|
1085kJ
焦耳
10.2g
蛋白质
20.3g
碳水
15.3g
脂肪
51.4g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
23mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
2.8g
灰分
水溶性维生素
矿物质
22mg
钙
97mg
磷
145mg
钾
781.3mg
钠
7mg
镁
4.7mg
铁
1.06mg
锌
4.4μg
硒
0.1mg
铜
0.01mg
锰
568kcal
卡路里
|
2341kJ
焦耳
9.3g
蛋白质
0g
碳水
59g
脂肪
31.1g
水分
96%
食部
脂溶性维生素
其他
109mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
0.6g
灰分
水溶性维生素
矿物质
6mg
钙
96mg
磷
214mg
钾
80mg
钠
17mg
镁
1mg
铁
1.61mg
锌
3.7μg
硒
0.05mg
铜
0.02mg
锰