食物列表

466kcal
卡路里
|
1927kJ
焦耳
9.9g
蛋白质
6.8g
碳水
44.4g
脂肪
38.6g
水分
28%
食部
脂溶性维生素
其他
225mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
0.3g
灰分
水溶性维生素
矿物质
10mg
钙
80mg
磷
26mg
钾
70.9mg
钠
8mg
镁
1.4mg
铁
0.89mg
锌
0.03μg
硒
未检测
铜
0.24mg
锰
143kcal
卡路里
|
602kJ
焦耳
14.8g
蛋白质
10.8g
碳水
4.5g
脂肪
68.9g
水分
64%
食部
脂溶性维生素
其他
8mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
1g
灰分
水溶性维生素
矿物质
32mg
钙
79mg
磷
288mg
钾
65.7mg
钠
25mg
镁
0.5mg
铁
0.57mg
锌
未检出
硒
未检测
铜
未检出
锰
51kcal
卡路里
|
214kJ
焦耳
8.2g
蛋白质
3.3g
碳水
0.5g
脂肪
86g
水分
31%
食部
脂溶性维生素
其他
29mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
2g
灰分
水溶性维生素
矿物质
234mg
钙
78mg
磷
108mg
钾
236.3mg
钠
40mg
镁
27.3mg
铁
1.08mg
锌
1.56μg
硒
未检测
铜
0.13mg
锰
84kcal
卡路里
|
356kJ
焦耳
12.6g
蛋白质
6.6g
碳水
0.8g
脂肪
77.5g
水分
65%
食部
脂溶性维生素
其他
242mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
2.5g
灰分
水溶性维生素
矿物质
266mg
钙
77mg
磷
136mg
钾
2011.7mg
钠
59mg
镁
22.6mg
铁
1.75mg
锌
21.38μg
硒
0.72mg
铜
0.4mg
锰
51kcal
卡路里
|
218kJ
焦耳
6.9g
蛋白质
5.5g
碳水
0.2g
脂肪
85.5g
水分
65%
食部
脂溶性维生素
其他
9mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
1.9g
灰分
水溶性维生素
矿物质
86mg
钙
70mg
磷
448mg
钾
810.9mg
钠
3mg
镁
18.9mg
铁
9.3mg
锌
0.11μg
硒
未检测
铜
0.15mg
锰
135kcal
卡路里
|
574kJ
焦耳
18.9g
蛋白质
14g
碳水
0.4g
脂肪
65.4g
水分
78%
食部
脂溶性维生素
其他
未检测
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
1.3g
灰分
水溶性维生素
矿物质
21mg
钙
63mg
磷
447mg
钾
65.4mg
钠
50mg
镁
0.6mg
铁
0.68mg
锌
27.3μg
硒
0.24mg
铜
未检测
锰
75kcal
卡路里
|
319kJ
焦耳
17g
蛋白质
0g
碳水
0.8g
脂肪
81.4g
水分
98%
食部
脂溶性维生素
其他
未检测
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
0.8g
灰分
水溶性维生素
矿物质
43mg
钙
60mg
磷
16mg
钾
134.7mg
钠
61mg
镁
0.5mg
铁
1.36mg
锌
13.65μg
硒
0.2mg
铜
0.06mg
锰
152kcal
卡路里
|
636kJ
焦耳
4.6g
蛋白质
16.7g
碳水
7.4g
脂肪
70g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
17mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
1.3g
灰分
水溶性维生素
矿物质
7mg
钙
31mg
磷
58mg
钾
429mg
钠
10mg
镁
0.7mg
铁
0.5mg
锌
未检测
硒
未检测
铜
未检测
锰
21kcal
卡路里
|
91kJ
焦耳
4.1g
蛋白质
1.2g
碳水
0g
脂肪
91.7g
水分
53%
食部
脂溶性维生素
其他
未检测
胆固醇
未检测
不溶性膳食纤维
3g
灰分
水溶性维生素
矿物质
146mg
钙
31mg
磷
75mg
钾
895.5mg
钠
131mg
镁
2mg
铁
0.25mg
锌
未检测
硒
0.02mg
铜
0.16mg
锰
33kcal
卡路里
|
139kJ
焦耳
3.7g
蛋白质
3.8g
碳水
0.3g
脂肪
76.5g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
8mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
15.7g
灰分
水溶性维生素
矿物质
150mg
钙
30mg
磷
160mg
钾
325mg
钠
124mg
镁
4.8mg
铁
0.55mg
锌
15.54μg
硒
0.12mg
铜
0.44mg
锰