食物列表

295kcal
卡路里
|
1254kJ
焦耳
65.7g
蛋白质
7g
碳水
0.5g
脂肪
18.9g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
191mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
7.9g
灰分
水溶性维生素
矿物质
276mg
钙
368mg
磷
829mg
钾
1320mg
钠
783mg
镁
4.5mg
铁
3.2mg
锌
42μg
硒
0.96mg
铜
0.82mg
锰
126kcal
卡路里
|
529kJ
焦耳
16.7g
蛋白质
3.1g
碳水
5.2g
脂肪
71.8g
水分
42%
食部
脂溶性维生素
其他
104mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
3.2g
灰分
水溶性维生素
矿物质
179mg
钙
360mg
磷
156mg
钾
240.4mg
钠
63mg
镁
11.3mg
铁
4.67mg
锌
未检出
硒
未检测
铜
0.73mg
锰

鲑鱼籽酱

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大马哈鱼籽酱、三文鱼籽酱
252kcal
卡路里
|
1052kJ
焦耳
10.9g
蛋白质
14.4g
碳水
16.8g
脂肪
49.4g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
未检测
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
8.5g
灰分
水溶性维生素
矿物质
23mg
钙
359mg
磷
171mg
钾
2881mg
钠
73mg
镁
2.8mg
铁
2.69mg
锌
203.09μg
硒
0.6mg
铜
0.05mg
锰
174kcal
卡路里
|
725kJ
焦耳
16.6g
蛋白质
2.1g
碳水
11g
脂肪
67.6g
水分
85%
食部
脂溶性维生素
其他
177mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
2.7g
灰分
水溶性维生素
矿物质
564mg
钙
335mg
磷
126mg
钾
71.3mg
钠
33mg
镁
0.7mg
铁
2.17mg
锌
0.03μg
硒
未检测
铜
0.17mg
锰
191kcal
卡路里
|
795kJ
焦耳
17.6g
蛋白质
1.3g
碳水
12.8g
脂肪
66.9g
水分
64%
食部
脂溶性维生素
其他
未检测
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
1.4g
灰分
水溶性维生素
矿物质
15mg
钙
324mg
磷
228mg
钾
65mg
钠
46mg
镁
2.2mg
铁
1.2mg
锌
80.36μg
硒
0.07mg
铜
0.03mg
锰
130kcal
卡路里
|
548kJ
焦耳
20.2g
蛋白质
2.7g
碳水
4.3g
脂肪
71.4g
水分
38%
食部
脂溶性维生素
其他
70mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
1.4g
灰分
水溶性维生素
矿物质
24mg
钙
312mg
磷
357mg
钾
91.5mg
钠
27mg
镁
21.6mg
铁
0.78mg
锌
未检出
硒
未检测
铜
未检出
锰
100kcal
卡路里
|
423kJ
焦耳
23.8g
蛋白质
0.2g
碳水
0.4g
脂肪
73.8g
水分
57%
食部
脂溶性维生素
其他
140mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
1.8g
灰分
水溶性维生素
矿物质
28mg
钙
312mg
磷
260mg
钾
277.1mg
钠
55mg
镁
0.4mg
铁
0.91mg
锌
0.02μg
硒
未检测
铜
0.62mg
锰
56kcal
卡路里
|
234kJ
焦耳
8.9g
蛋白质
0.9g
碳水
1.8g
脂肪
84.3g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
406mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
4.1g
灰分
水溶性维生素
矿物质
未检测
钙
311mg
磷
224mg
钾
107.7mg
钠
15mg
镁
0.4mg
铁
2.22mg
锌
0.19μg
硒
未检测
铜
4.14mg
锰
102kcal
卡路里
|
431kJ
焦耳
23.7g
蛋白质
1g
碳水
0.3g
脂肪
73.4g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
42mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
1.6g
灰分
水溶性维生素
矿物质
4mg
钙
308mg
磷
566mg
钾
84mg
钠
63mg
镁
1.1mg
铁
0.63mg
锌
36μg
硒
0.03mg
铜
0.02mg
锰
303kcal
卡路里
|
1284kJ
焦耳
46.1g
蛋白质
22g
碳水
3.4g
脂肪
20.2g
水分
100%
食部
脂溶性维生素
其他
307mg
胆固醇
0g
不溶性膳食纤维
8.3g
灰分
水溶性维生素
矿物质
106mg
钙
308mg
磷
251mg
钾
2320.6mg
钠
60mg
镁
4.4mg
铁
2.94mg
锌
0.37μg
硒
0.16mg
铜
0.17mg
锰